手を上げるだけの超簡単な体操 これが噂のヒップホップ体操第二
子供さんから大人さんまで 何の遠慮もいらねぇ 手上げるだけ
まずは両腕の力を抜いて 隣の人と距離をとって
準備体操ブラブラブラブラ！ チンチンじゃ無く肩をブラブラ
そしたら徐々に回そう 脱臼するぞ ちゃんと回そう
温まったか？ それじゃ行くZE！その両手を天に上げて
気持ちイイZE！ 2つの手のひらで音を鳴らせ
クラップ！ 徐々に早くなる クラップ！
みんな手を上げろ 天高く両手上げろ
シンプルで簡単な体操 これがヒップホップ体操
子供さんから大人さんまで 有無を言わさず全員参加です
思い出せ あの夏の体操 そう！これがヒップホップ体操！
疲れただろう 腕を下げて少し休もう
見た目よりもコイツはハード キツくなったら すぐ手を上げろ
つまりそいつがプチャヘンザ 気付かずに自然にやってんだ
誰もが出来る それじゃ行くZE！ その両手を天に上げて
心地イイZE！ もう1回音を鳴らせ
クラップ！ また早くなるよ クラップ！
みんな手を上げろ 天高く両手上げろ
シンプルで簡単な体操 これがヒップホップ体操
子供さんから大人さんまで 有無を言わさず全員参加です
思い出せ あの夏の体操 そう！これがヒップホップ体操！
みんな手を上げろ 天高く両手上げろ
思いもよらず泣きそう これがヒップホップ体操
子供さんから大人さんまで 有無を言わさず全員参加です
思い出せ あの夏の体操 そう！ヒップホップ体操！
子供さんから大人さんまで 何の遠慮もいらねぇ 手上げるだけ
まずは両腕の力を抜いて 隣の人と距離をとって
準備体操ブラブラブラブラ！ チンチンじゃ無く肩をブラブラ
そしたら徐々に回そう 脱臼するぞ ちゃんと回そう
温まったか？ それじゃ行くZE！その両手を天に上げて
気持ちイイZE！ 2つの手のひらで音を鳴らせ
クラップ！ 徐々に早くなる クラップ！
みんな手を上げろ 天高く両手上げろ
シンプルで簡単な体操 これがヒップホップ体操
子供さんから大人さんまで 有無を言わさず全員参加です
思い出せ あの夏の体操 そう！これがヒップホップ体操！
疲れただろう 腕を下げて少し休もう
見た目よりもコイツはハード キツくなったら すぐ手を上げろ
つまりそいつがプチャヘンザ 気付かずに自然にやってんだ
誰もが出来る それじゃ行くZE！ その両手を天に上げて
心地イイZE！ もう1回音を鳴らせ
クラップ！ また早くなるよ クラップ！
みんな手を上げろ 天高く両手上げろ
シンプルで簡単な体操 これがヒップホップ体操
子供さんから大人さんまで 有無を言わさず全員参加です
思い出せ あの夏の体操 そう！これがヒップホップ体操！
みんな手を上げろ 天高く両手上げろ
思いもよらず泣きそう これがヒップホップ体操
子供さんから大人さんまで 有無を言わさず全員参加です
思い出せ あの夏の体操 そう！ヒップホップ体操！
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