ラジオ体操第一!!
さぁ、みんな一緒に、元気にいくよ~!
腕を前から上にあげて、大きく背伸びの運動から、はいっ。
腕と脚の運動。
腕をまわすよ。
脚を横に出して、胸の運動。
体を横に曲げる運動。
前後ろに曲げる運動。
腕を振って体をねじるよ。
脚を戻して腕と足の運動。
脚を大きく横に出して、
斜め下で深く曲げて正面で胸反らし、反対の斜め下に曲げて正面で胸反らし。
大きくからだをまわそう~!
脚を戻して両脚跳び、いくよ~。
腕と脚の運動。
最後に深呼吸!深く息を吸って吐いてね。
ふぅ、体がしっかり伸びて気持ちよかった~。
今日も1日元気に過ごそうね!
さぁ、みんな一緒に、元気にいくよ~!
腕を前から上にあげて、大きく背伸びの運動から、はいっ。
腕と脚の運動。
腕をまわすよ。
脚を横に出して、胸の運動。
体を横に曲げる運動。
前後ろに曲げる運動。
腕を振って体をねじるよ。
脚を戻して腕と足の運動。
脚を大きく横に出して、
斜め下で深く曲げて正面で胸反らし、反対の斜め下に曲げて正面で胸反らし。
大きくからだをまわそう~!
脚を戻して両脚跳び、いくよ~。
腕と脚の運動。
最後に深呼吸!深く息を吸って吐いてね。
ふぅ、体がしっかり伸びて気持ちよかった~。
今日も1日元気に過ごそうね!
![]()
ココでは、アナタのお気に入りの歌詞のフレーズを募集しています。
下記の投稿フォームに必要事項を記入の上、アナタの「熱い想い」を添えてドシドシ送って下さい。
RANKING
高咲侑(矢野妃菜喜)の人気歌詞ランキング
最近チェックした歌詞の履歴
- ホワイトイノセンス / なみだ色の消しごむ
- ひとつ / 高野麻里佳
- それでも僕らの呼吸は止まない / キタニタツヤ
- 斜陽 / 佐野元春&THE COYOTE BAND
- Scarlet Blood / 尾崎隼人(梶裕貴)
- 最後のラブソング / Hey! Say! JUMP
- なんとなく / ZYUN.
- 東京花火 / PUFFY
- WE'RE LAUGHING IN THE HOLE / LONG VACATION
- イノチノリズム / DANCE EARTH PARTY
- A.C.E. / 中西圭三
- GAME ON! / 黒澤ルビィ(降幡愛) from Aqours
- 道 -Japanese ver.- / B1A4
- 光と影 / 植村花菜
- BEAT / 木村カエラ
- サンシャインストーリー / 植村花菜
- 空を飛べ / 高橋美佳子
- 鐘 / CYANOTYPE
- PLACES IN THE HEART / 柿島伸次
- Winter days / 嵐
- Dancin' in the Moonlight / INORAN
- ここにいない君へ / GAKU-MC
- 東京タワー / キンモクセイ
- Monopolize / ころん
- ありがとう アーネスト・フレイミングver. / アーネスト・フレイミング(山田美鈴)
- ここから / 伊藤かな恵
- 星ひとつ / 神崎ゆう子・坂田おさむ
- ONLY YOU / 続・美勇伝
- シュガーハイウェイ / 神山羊
- ピースの唄 / 藤井フミヤ











