ほぐし 1曲中 1-1曲を表示
| 曲名 | 歌手名 | 作詞者名 | 作曲者名 | 編曲者名 | 歌い出し |
|---|---|---|---|---|---|
| 三日月ストレッチ(腰ほぐし編)小泉今日子 | 小泉今日子 | うちのますみ | 近藤研二 | 近藤研二 | ごろんと 横になって ひかえめに 大の字 手のひらは 上向き ちからを ぬきましょう 手と足をのばして 両ひざをまげて おなかまで 引き寄せ 両手をひらいて 右側へ ひざを ごろんと 倒しましょう おなかの上 通って 左へ 腰も伸ばして 垂直に足を 上げて おろし まげて おなかにも 刺激を 三日月ストレッチ |
|
全1ページ中 1ページを表示
|
|||||
