4歳でピアノを習い始め、15歳で初めて作曲をする。インディーズ時代は、学生時代の友人、西田真美と「HimawaRi」を結成し、活動していた。
2002年、avexに送った自作のデモテープが、審査員の目にとまったことがきっかけで、2003年9月10日にシングル「桃ノ花ビラ」でデビュー。同曲がドラマ主題歌に起用され、注目を浴びる。
続く2ndシングル「さくらんぼ」が大ヒットし、翌2004年にリリースした2枚のアルバム（「LOVE PUNCH」「LOVE JAM」）は、ともに80万枚を超えるセールスを記録。その年の新人賞レースを総なめし、NHK紅白歌合戦に初出場を果たす。
その後も、「Happy Days」「SMILY」など、キャッチーな楽曲でヒット曲を量産する一方で、DVDドラマ「東京フレンズ」へ出演するなど、女優業へも挑戦。2007年には、初のベスト・アルバム「愛 am BEST」をリリースし、その“Only One”の個性で、数多くのファンを獲得している。
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