変わらない現実に嫌気がさして
ため息だけが増えて 本音はまた飲み込んだ
誰にも言えない 抱えた想いを
吐き出せたらどんなに楽だろう

過去に抱いてた光も
今日を乗り越える気力も
明日を迎えに行く希望も消え去って
どうしようもない日もあっただろう
言葉にはならなくてもいい
その全てを吐き出してみてよ

涙溢れたって
それは弱さなんかではなくて
ちゃんと向き合って来たって
証だから
立ち止まったていい
だからこそもっと自分を愛して
胸を張って 涙拭いて
ここからだ 前を向いて

誰にも見せない 弱さや痛みも
君にしか分からないから
苦しいよな

鏡に写った自分に「大丈夫」って言い聞かせて
強がらなくていい 素直な気持ちを伝えて

涙溢れたって
それが強さへと形を変えて
ちゃんと向き合ってきたって
証になれ
立ち止まっていないで
その顔をあげて 一歩前へ
胸を張って 涙拭いて
ここからだ 歩き出して

何度だって泣き叫んでいい
傷ついた分だけ強くなれるから
うまくいかない日があったっていい
一度きりの人生だから

涙溢れたって
その滴がいつか虹を架けて
ここまで頑張ってきたって
言える日まで
立ち止まっていないで
その顔をあげて一歩前へ
胸を張って 涙拭いて
ここからだ 歩き出して
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