ヒューマン準備体操(hyumanjunbitaisou) コロムビアゆりかご会、トマトケチャップ、ヒューマン：夏夕介

saa minna de genki yoku
hi yu ^ ma n junbi taisou wo hajime you
ichi , ni , san , shi , go aisatsu
ni , ni , san , shi , gokigenyou
san , ni , san , shi , gokurousan
shi , ni , san , shi , gomennasai
sa aminnadehyu ^ ma nja n puda ! !
pyonpyon usa ginotoirehadokoda
jan pu ja n pu batta no undoukai

ichi , ni , san , shi , itadaki masu
ni , ni , san , shi , gochisou san
san , ni , san , shi , itsu te ki masu
shi , ni , san , shi , tadaima
sa akikkunorenshuuda
butsukara nai you ni hirogatsu te
keru kere kero kero kaeru no o heso
kitsu ku kitsu kuke toba se fura sshi ya ^

yoshi yoku deki ta !
minna kii te morai tai
ningen no kara da toiu mono ha
kitaere ba kitaeru hodo tsuyoi karada ni naru
netsu korogatsu te tere biwomitari
asobi nagara gohan wo tabe teru kodomo ha
sensei mitai ni ookiku nare nai zo
atsu sorekara hi yu ^ ma n hane
panchiyakikkuwo
na n nen mo nan nen moren shuushi te
tsuyoku natsu ta n da
da kara hi yu ^ ma n no mane wo shi te
o tomodachi ni kega wo sa se nai you ni ne
hi yu ^ ma n mitai ni tsuyoku nari takatsu tara
sou ! ! minna de hi yu ^ ma n junbi taisou de
kara da wo kitaeyo u

ichi , ni , san , shi , ohayou san
ni , ni , san , shi , konnichiha
san , ni , san , shi , konbanha
shi , ni , san , shi , oyasuminasai
saa ! kondo ha hi yu ^ ma n panchida ! !
e itsu ya atsu moji yamojaohigenoraion
panchi panchi go ri ra no boku shin gu

taiyou to niramekko
kusa ba na to o tomodachi
hi yu ^ ma n ha sora no muko u
chikyuu ni ha hei wa

さァ　みんなで元気よく
ヒューマン準備体操をはじめよう
一、二、三、四、ごあいさつ
二、二、三、四、ごきげんよう
三、二、三、四、ごくろうさん
四、二、三、四、ごめんなさい
さァみんなでヒューマンジャンプだ！！
ピョンピョンウサギのトイレはどこだ
ジャンプ　ジャンプ　バッタの運動会

一、二、三、四、いただきます
二、二、三、四、ごちそうさん
三、二、三、四、いってきます
四、二、三、四、ただいま
さァキックのれんしゅうだ
ぶつからないようにひろがって
ケル　ケレ　ケロ　ケロ　カエルのオヘソ
キックキックけとばせフラッシャー

よーし　よくできた！
みんなきいてもらいたい
人間のからだというものは
きたえれば　きたえるほど　強いからだになる
ねっころがってテレビをみたり
あそびながら　ごはんをたべてるこどもは
先生みたいにおおきくなれないぞ
あっ　それからヒューマンはね
パンチやキックを
なんねんもなんねんもれんしゅうして
強くなったんだ
だから　ヒューマンのまねをして
おともだちにけがをさせないようにね
ヒューマンみたいに　強くなりたかったら…
そう！！　みんなでヒューマン準備体操で
からだをきたえよう

一、二、三、四、おはようさん
二、二、三、四、こんにちは
三、二、三、四、こんばんは
四、二、三、四、おやすみなさい
さァ！こんどはヒューマンパンチだ！！
エイッ　ヤァッ　モジャモジャオヒゲのライオン
パンチ　パンチ　ゴリラのボクシング

たいようとにらめっこ
くさばなとおともだち
ヒューマンは空のむこう
地球にはへいわ